Martin Torda

18.02.2026

Turistika nevyžaduje plný batoh vybavenia ani drahé outdoorové doplnky. Najčastejšou chybou začiatočníkov je, že si berú priveľa vecí „pre istotu“. Výsledkom je ťažký batoh, rýchla únava a zbytočný diskomfort.

Správna výbava na turistiku je jednoduchá: vziať si to, čo reálne podporuje bezpečný a komfortný pohyb – nič viac. Ak ešte len začínaš, pozri si aj náš hlavný sprievodca Turistika pre začiatočníkov.

Prečo je správna výbava dôležitá

Výbava sama o sebe nezaručuje bezpečnosť. Je však nástrojom, ktorý pomáha zvládnuť podmienky v teréne – vietor, dážď, chlad, únavu alebo drobné poranenia. Cieľom nie je pripraviť sa na extrémne scenáre, ale mať rozumnú rezervu.

Čo si zbaliť na turistiku a čo nechať doma? Zisti, aká je základná výbava na jednodňovú túru, na čo si dať pozor pri výbere obuvi a prečo je menej niekedy viac. Praktický prehľad bez zbytočností, ktorý ti pomôže vyraziť do hôr ľahšie a bezpečnejšie.

Na bežnú jednodňovú túru by mal mať každý turista tieto veci:

• Batoh (približne 20–30 l)

• Voda (radšej viac než menej)

• Jedlo a malá energetická rezerva

• Nepremokavá vrstva (bunda alebo pončo)

• Nabitý telefón

• Orientácia (mapa alebo aplikácia)

• Malá lekárnička (náplasti, obväz, dezinfekcia)

To je základná výbava turistu. Všetko ostatné je doplnok podľa náročnosti trasy a počasia.

Oblečenie a vrstvenie

Najdôležitejším pravidlom je vrstvenie. Namiesto jednej hrubej vrstvy je lepšie mať viac tenších vrstiev, ktoré vieš podľa potreby pridať alebo odobrať:

1. Funkčná vrstva – odvádza pot od tela

2. Izolačná vrstva – udržiava teplo

3. Ochranná vrstva – chráni pred vetrom a dažďom

Vyhni sa bavlne. Keď navlhne, chladí a zvyšuje riziko podchladenia. Oblečenie má podporovať pohyb, nie obmedzovať ho.

Obuv – najdôležitejšia časť výbavy

Ak by si mal investovať do jednej veci, je to obuv. Na nenáročnú turistiku často postačia kvalitné nízke turistické topánky alebo pevné trailové topánky. Do náročnejšieho terénu sú vhodnejšie vyššie topánky, ktoré stabilizujú členok.

Najväčšou chybou je ísť do hôr v obuvi, ktorú máš prvýkrát na nohách. Topánky by mali byť rozchodené, stabilné a s dostatočnou podrážkou. Pľuzgiere dokážu pokaziť celú túru.

Nie každá túra je rovnaká. Výbavu prispôsob náročnosti, prevýšeniu a počasiu. Pri dlhšej alebo náročnejšej trase môžeš pridať:

• trekové paličky

• čelovku

• náhradnú vrstvu oblečenia

• čiapku alebo rukavice podľa podmienok

• powerbanku

Dôležité je nepribaliť veci automaticky, ale vedome – podľa toho, čo reálne využiješ.

Najčastejšie chyby pri balení

• príliš veľa vecí „pre istotu“

• nedostatok vody

• nevhodná obuv

• bavlnené oblečenie

• ťažký batoh bez rozumného systému

Výbava má pomáhať, nie zaťažovať.

Zhrnutie

Výbava na turistiku nemusí byť komplikovaná. Na jednodňovú túru stačí rozumný základ, kvalitná obuv a vrstvené oblečenie. Zameraj sa na praktickosť, nie na množstvo. Čím jednoduchšia a premyslenejšia výbava, tým príjemnejší zážitok z pohybu.

Ak si ešte len na začiatku, odporúčame prečítať si aj článok Turistika pre začiatočníkov, kde nájdeš širší kontext plánovania a výberu trasy.