Martin Torda

12.01.2026

Survival nie je o televíznych šou, nožoch za stovky eur ani o hraní sa na hrdinu. Skutočný survival je o pripravenosti, rozume a pokoji v hlave.

Možno sa nikdy nestratíš v horách. Možno nikdy nebudeš musieť prespať v lese. Ale ak sa to stane, rozdiel medzi panikou a prežitím robia základy survivalu, ktoré by mal poznať každý chlap.

Čo je survival (a čo rozhodne nie)

Survival:

• nie je extrémny šport

• nie je zbieranie „cool“ výbavy

• nie je boj s prírodou

Survival je:

• schopnosť postarať sa o seba, keď veci nejdú podľa plánu

• minimalizovanie rizík

• zachovanie funkčnosti tela aj hlavy

Príroda nie je nepriateľ. Nepriateľom je nepripravenosť.

Survival nie je o extrémnych situáciách z televízie ani o drahej výbave.
Je o schopnosti zachovať chladnú hlavu, robiť správne rozhodnutia a postarať sa o seba, keď veci nejdú podľa plánu. Tieto základy survivalu by mal poznať každý chlap – nielen pre pobyt v prírode, ale aj pre reálny život.

Väčšina ľudí v krízovej situácii neprehrá fyzicky, ale mentálne.

Základné pravidlá:

• zastav sa

• dýchaj

• premýšľaj

Panikár robí chyby:

• blúdi

• plytvá energiou

• robí unáhlené rozhodnutia

Chlap, ktorý má zvládnutú hlavu:

• šetrí silu

• plánuje

• koná cielene

Pravidlo survivalu č. 1: Najprv hlava, potom ruky.

2. Voda – absolútna priorita

Bez jedla vydržíš dni. Bez vody maximálne 2–3 dni.

Základy:

• vždy hľadaj tečúcu vodu

• stojatá voda znamená vyššie riziko

• nikdy nepodceňuj filtráciu alebo prevarenie

Možnosti získania vody:

• potoky a pramene

• zber dažďovej vody

• ranná rosa (v krajnom prípade)

Dehydratácia znižuje schopnosť myslieť. A to je v survival situácii smrteľné.

3. Oheň – viac než len teplo

Oheň znamená:

• teplo

• sušenie oblečenia

• psychickú pohodu

• možnosť prevariť vodu

• signál pre záchranu

Základ survivalu:

• vedieť založiť oheň viac než jedným spôsobom

• chrániť oheň pred vetrom

• myslieť na bezpečnosť

Aj jednoduchý oheň dokáže zmeniť noc v lese na zvládnuteľnú situáciu.

4. Prístrešok – ochrana pred živlami

V survival situácii nezomieraš na hlad. Zomieraš na chlad, vietor a vlhkosť.

Základy prístrešku:

• izolácia od zeme

• ochrana pred vetrom

• jednoduchá konštrukcia

Nemusí byť dokonalý. Musí fungovať.

Niekedy stačí pár vetiev, listie a rozum.

Najlepší survival trik? Nestratiť sa.

Základy orientácie:

• sledovanie terénu

• slnko a tieň

• tok vody

• zdravý rozum

Moderné technológie sú užitočné, ale:

• batéria sa vybije

• signál zmizne

Chlap by mal vedieť fungovať aj bez aplikácie.

6. Energia a pohyb

V survival situácii:

• nebežíš

• nepanikáriš

• neplytváš silami

Zásady pohybu:

• pomalý a rozvážny pohyb

• oddych je súčasť prežitia

• jedlo rieš až po vode a prístrešku

Survival nie je o výbave, ale o myslení

Drahá výbava z teba neurobí odolného chlapa. Znalosti áno.

Skutočný survival:

• začína doma

• pokračuje v hlave

• končí bezpečným návratom

Prečo by mal každý chlap poznať základy survivalu

Nie preto, že chceš žiť v lese.

Ale preto, že:

• zvyšuješ sebadôveru

• rozvíjaš zodpovednosť

• učíš sa reagovať, nie panikáriť

A to sú schopnosti, ktoré využiješ aj mimo prírody.